프로폴리스 효능

프로폴리스 효능

안녕하세요. 오늘은 프로폴리스 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

프로폴리스가 면역력에 좋다는 이야기는 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 코로나19로 인해

 

면역력 강화에 대한 사람들의 관심도가 많이 높아지고 있으며, 이에 프로폴리스가

 

그 중 하나입니다. 프로폴리스는 우리가 생각하는 것보다 훨씬

 

뛰어난 효능을 보유하고 있습니다.

 

예로부터 우리나라뿐 아니라 전 세계적으로 특히 유럽에서 강장제로 사용해왔으며,

 

항산화성과 항염작용 및 항종양 작용에 뛰어나 예로부터 지금까지 많은 

 

사랑을 받아오는 게 프로폴리스입니다.

 

 

프로폴리스란?

프로폴리스란 나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침과 밀랍을 함께 섞어 만든 것을

 

프로폴리스라고 하며, 벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는 데 사용한다고 합니다.

 

이렇게 하여 유해한 미생물로부터 자신들을 보호한다고 합니다. 꿀벌로부터 채취할 수 있는

 

다른 물질인 벌꿀이나 로열젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고

 

인위적으로는 증량 또는 합성 할 수 없는 귀중품으로 옛날부터 민간 약품이나 강장제로서

 

세계 각지에서 이용되었다고 합니다.

 

 

프로폴리스 구성성분?

프로폴리스의 성분은 벌통마다 다르며 지역과 계절마다 달라요. 주로 짙은 갈색이나

 

붉은색, 검은색, 초록색 등 다양합니다. 북반구 온대지역에서 벌은 주로 소나무와 포플러 등에서

 

프로폴리스에 필요한 수지를 채취합니다. 프로폴리스 안에는 수지가 대부분이며

 

채소발삼, 왁스, 정유, 꽃가루 등이 들어 있습니다.

 

 

 

프로폴리스 효능

1. 항산화 효과

프로폴리스 효능 첫번째는 항상화 효과입니다. 

 

프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이 있습니다. 이 성분은 항상화에 도움을 주는 성분으로

 

해당 성분이 프로폴리스의 핵심 성분이라 할 수 있습니다. 플라보노이드가 유해산소로부터

 

세포를 보호하고 지켜주어 활성산소가 관여하여 나타나는 노화나 발암

 

그리고 뇌 및 심장혈관 장애로부터 예방할 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능

2. 고혈압 예방

프로폴리스 효능 두번째는 고혈압 예방이 된다는 겁니다.

 

프로폴리스의 대표적인 효능이라 하기 애매하지만 프로폴리스는 고혈압에

 

분명한 효과가 있다는 연구결과가 발표된 바도 있습니다. 

 

 

프로폴리스 효능

3. 세균저항

프로폴리스 효능 세 번째는 세균 저항에 효과가 좋습니다.

 

사람들은 감기에 걸리거나 여러 가지 전염병들을 세균에 의해서 걸리게 됩니다.

 

수많은 균들을 통해 건강을 해치고 있습니다. 우리 몸들이 세균에 저항해서 면역체계가

 

방어하기 노력을 하는데요. 효과적으로 방어를 못했을 때 병에 걸리게 되는 것입니다.

 

프로폴리스는 세균에 탁월하게 저항할 수 있어 거의 약 수준이라고 할 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능

4. 귓병 치료에 탁월

프로폴리스 효능 네 번째는 귓병 치료에 탁월한 효능이 있습니다.

 

아주 예전부터 벌에 쏘이거나 화상을 입었을 때 많은 분들이 된장이나 소주를 많이 발라서

 

치료를 하였습니다. 지금도 그렇게 하시는 분들이 있는 것으로 아는데

 

벌에 쏘이거나 화상을 입었을 때 된장이나 소주를 이용하여 치료하는 경우 세균에 

 

추가적으로 감염될 수 있습니다. 그러니 주의하셔야 합니다. 

 

 

프로폴리스 효능

5. 치과치료 효과

프로폴리스 효능 다섯 번째는 치과치료 효과에 좋습니다.

 

물에 몇 방울 타서 양치질하면 이 시림에 효과가 좋으며, 입 냄새에도 좋다고 합니다.

 

대신 프로폴리스 냄새가 조금 난다는 단점은 있습니다. 또한 아플 때 목젖 쪽에 한 방울 떨어뜨리고

 

1분 정도 머금은 다음 하룻밤을 자면 어느 정도 통증 감소 효과가 있다고 합니다.

 

수십 년간 구강건강과 전반적인 신체건강의 관계에 효능이 있고, 불소에 대한

 

천연 대체물로도 훌륭하다고 알려져 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능

6. 뼈 질환 예방

프로폴리스 효능 여섯 번째는 뼈 질환 예방 효과에 좋습니다.

 

뼈조직을 건강하게 유지하는 효능도 있습니다. 프로폴리스에 들어있는 성분 중

 

카페인산펜에틸 에스터가 뼈 염증을 누그러뜨리고, 골다공증 같은 뼈 질환 치료에

 

효과가 있습니다. 골밀도가 약해지거나 골다공증 가계력이 있다면

 

날마다 복용하는 것도 좋다고 합니다.

 

 

프로폴리스 효능

7. 노화방지 효과

프로폴리스 효능 일곱 번째는 노화방지 효과에 좋습니다.

 

플라보노이드 함유로 활성 산소를 제거하여 노화방지 및 개선에 도움을 줍니다.

 

피부 미용에도 좋다고 하니 참고하시면 좋을 거 같습니다.

 

 

프로폴리스 효능

8. 혈관 건강 효과

프로폴리스 효능 여덟 번째는 혈관 건강에 효과가 좋습니다.

 

플라보노이드 성분이 혈액을 깨끗하게 해 주고 적혈구, 백혈구, 혈소판을

 

만드는 조혈작용을 도와줍니다. 그리고 혈액순환을 원활하게 해주고

 

혈관 벽의 경화를 방지하여 혈관을 튼튼하게 해 줍니다.

 

고혈압이나 위궤양, 혈당을 조절하는 작용으로 당뇨 등의 여러 가지

 

성인병이나 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스 효능은 정말 놀라울 정도로 많이 있습니다. 아무리 좋은 효능일지라도 나에게 좋지 

 

않을 수 있다는 걸 아셔야 합니다. 프로폴리스 부작용으로는 당뇨환자분들은 특히 조심하셔야 합니다.

 

프로폴리스는 당을 높이기 때문에 당을 관리해야 한다면 꼭 주의를 기울여야 합니다.

 

또한 벌이 식물의 진에서 추출하는 과정에서 꽃가루가 포함될 수 있으니, 평소에 꽃가루 알레르기가 

 

있다면 섭취에 주의를 해주시는 것도 좋습니다.

 

 

프로폴리스 복용법

다양한 형태의 제품들이 시중에 나와있는데 제품 형태에 따라 복용해주면 되고

 

생각보다 복용법은 단순합니다

 

프로폴리스의 제품 형태는 크게 스프레이, 액상, 캡슐 등이 있어요. 스프레이 형태의 경우

 

구내염이 있을 경우 스프레이 타입을 입에 뿌려주시면 됩니다.

 

액상의 경우는 물에 타서 복용해 주시면 되고, 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 

 

추천해드립니다. 그리고 가장 흔한 캡슐의 경우 충분한 물과 함께 식전보다는

 

식후에 복용하는 것이 좋고, 믿을만한 제품을 고르시고 제품에 적힌

 

복용법을 따르시는 것 추천해드립니다.

 

 

 

이상 프로폴리스에 대한 효능, 부작용, 복용법에 대하여 알아보았습니다.