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타트체리 효능 타트체리 효능 오늘은 타트체리 효능 알아보려고 하는데요. 타트체리에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 숙면에 도움을 준다고 알려져 있어 요즘 홈쇼핑, 마트 등 여러 곳에서 타트체리주스, 타트체리분말 등 여러 가지 타트체리로 만든 제품을 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 코로나로 인한 운동부족 등으로 요즘은 건강에 관한 관심이 더욱 많이 높아져서 건강에 좋은 과일들을 많이 찾게 되는 거 같습니다. 타트체리 효능이 알려지면서 인기가 급상등 한 과일 중 하나입니다. 타트체리란? 타트체리는 시중에 판매되고 있는 일반 체리와는 다르게 신맛을 내는 품종의 체리입니다. 타트체리 중에서도 세계 최대의 생산지인 터키에서 재배되는 타트체리는 그 품질이 가장 좋다고 알려져 있습니다. 타트체리 효능에 도움을 주는 비타민과 칼슘,.. 2021. 1. 27.
아동수당 아동수당아동수당은 저출산 국가로 접어들고 있는 우리나라에서는 출산장려를 하기 위해 정부에서 지원하는 대책 중에 하나입니다. 아동수당 제도는 아동양육에 따른 경제적 부담 경감 및 아동의 건강한 성장환경을 조성하여 기본적 권리와 복지 증진에 기여하기 위해 도입된 제도입니다. 사실 아이를 키우는데 한두푼 드는 것이 아니라 아이 낳는 것을 망설이거나 자녀계획을 느주는 분들이 많습니다. 하지만, 아이를 낳을 계획이 있다면 정부 및 지자체의 혜택을 놓치지 말고 많이 알아보셔야 합니다. 지금부터 아동수당 지급대상은 물론 아동수당 관련 정보를 총정리할 테니 다들 참고로 하시기 바랍니다. 아동수당 지급대상아동수당 지급대상을 알아보도록 하겠습니다. 아동수당은 신청일 기준으로 취학을 하기 전 만 7세 미만, 83개월 이하의.. 2021. 1. 27.
감기 예방에 좋은 음식 및 건강 관리 감기 예방에 좋은 음식 및 건강관리 최근 비까지 내리며 급격히 쌀 사래 지고 있습니다. 이런 날씨 환절기 질환인 감기에 조심해야 합니다. 감기는 약이 있다기 보다는 체내 면역력을 높이는 것이 감기를 치료하는데 좋은 방법입니다. 그래서 오늘은 감기 예방에 좋은 음식 및 건강 관리에 대하여 소개하겠습니다. 1. 모과차 감기 예방에 좋은 음식 첫번째는모과차입니다. 모과차는 감기 예방에 좋은 음식으로 잘 알려져 있어 차로 많이 드시는데요. 모과차에는 비타민이 풍부하기 때문에 감기 예방에 특히 좋으며, 기관지염이나 기침에도 좋다고 합니다. 그리고 위를 편안하게 하여 주고, 피부 미용에도 좋다고 합니다. 모과차는 모과를 깨끗이 씻어 모과를 얇게 썰어 꿀에 넣고 재어 둔 모과청을 따뜻한 물에 타 드시는 것이 가장 좋.. 2021. 1. 24.
당근 효능 및 음식 요리 방법 당근 효능 및 음식 요리 방법 안녕하세요. 오늘은 겨울비가 주룩주룩 내리고 있네요. 어서 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔으면 좋겠네요. 오늘은 당근 효능 및 당근으로 하는 음식 요리 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 먼저 당근 효능 알아볼까요? 1. 면역력 강화 당근 효능 첫 번째는 당근은 면역력 강화에 도움을 많이 줍니다. 당근에 함유가 되어 있는 베타카로틴 성분은 세포나 조직의 손상을 막아주고, 체내 독소와 노폐물 그리고 질별의 원인이 되는 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 이러한 도움으로 인하여 각종 질병 및 바이러스로부터 몸을 보호합니다. 또한 당근에 포함되어 있는 비타민C 성분도 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 주어 질병 및 바이러스로부터 몸의 면역력을 높이는데 많은 도움을 줍니다. 2.. 2021. 1. 23.
연말정산 절세 안녕하세요. 매년 이시기면 13월의 월급 연말정산 시기이죠. 직장인들이 연말정산 절세를 할수 있는 날이 얼마 남지 않았어요. 지금부터 연말정산 절세팁을 알려드릴게요. 연말정산 이란? 직장인들이 매월 월급을 받으면 회사에서 공제한 세금이 적절하게 공제가 되었느지 최종 계산을 하는 겁니다. 회사에서 세금을 많이 공제하였으면, 근로자에게 환급을 하여 주고, 회사에서 세금을 적게 공제하였으면, 근로자 월급에서 더 공제하는 겁니다. 매월 공제하는 금액은 가족수, 월급에 따라 결정되기 때문에 기타 의료비, 보험료 등 지출금액은 반영되지 않습니다. 따라서 의료비, 보험료 등을 반영하여 최종 근로소득세를 계산하여야 합니다. 세금의 절세를 받기 위해서는 각종 세금공제를 많이 받아야 하는데요. 연말정산 챙겨야 할 사항들을.. 2021. 1. 22.
세계 각국의 새해 인사 안녕하세요. 오늘은 전국적으로 비가 오네요. 2021년 새해가 밝았습니다. 주변 지인들에게 새해 인사 하였나요? 우리나라는 새해 복 많이 받으세요. 라고 인사를 하는데요. 다른 나라에서는 새해 인사 어떻게 할까요? 각국의 언어로 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 미국(영어) 새해 인사 영어는 우리가 자주 듣는 "Happy New Year!"(해피 뉴 이어) 입니다. 2. 일본 새해 인사 일본어로 하는 새해 인사 新年、明けましておめでとうございます。 (신넨, 아케마시테 오메데토-고자이마스) 3. 프랑스 새해 인사 프랑스어로 하는 새해 인사 nouvelle anne Heureuse (누벨 아네 외뢰즈) 4. 스페인 새해 인사 열정의 하나 스페인의 새해 인사 feliz año nuevo! (펠리쓰 아뇨 누.. 2021. 1. 22.
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